用白菜土豆煮面条的做法用白菜土豆煮面条的做法大全广东秃茶
2023-07-14 11:22:19 檀州农业网
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1、白菜和土豆都是生活中很常见的家常菜，搭配一起煮面条的做法，既简单又营养。下面跟小编一起来了解白菜土豆煮面条的做法吧，希望你喜欢。制作白菜土豆煮面条的食材。白菜土豆煮面条的做法步骤。然后爆锅把十三香和葱花爆香。翻炒均匀放入酱油。添上适量的水大火煮。大白菜起源于我国，是我国北方地区主要的蔬菜。大白菜具有较高的营养价值，特别是当中含有较为丰富的维生素C和微量元素硒，能对抗自由基对细胞的损伤作用，因此可延缓人体的衰老过程。
2、有通利肠胃，除胸中烦，解毒醒酒，消食下气，和中，利大小便等功效。适用于治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮等病症。白菜中含有丰富的铁，钙、镁、维生素A，经常吃白菜能有效提高我们人体的抵抗力，起到非常好的预防感冒和消除疲劳的功效。
用白菜土豆煮面条的做法相关拓展
用白菜土豆煮面条的做法大全
白菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一。要如何做一碗好吃、美味的白菜面条呢。下面是学习啦小编给大家分享一些白菜煮面条的的做法，快来试试吧。然后爆锅把十三香和葱花爆香。翻炒均匀放入酱油。添上适量的水大火煮。完成小贴士水一定要添足要不最后面条没煮熟汤已经干了。准备煮面条用的佐料食材吧。白菜切片，生姜和大蒜用刀背拍烂，蒜苗切段。
碗内倒适量油待油热后把蒜苗把和拍好的生姜大蒜放进去爆不香味。(喜欢吃辣的亲可以挖点辣椒面进去哦)。爆出香味后兑适量水烧开或直接倒入开水也行。(不过这样还快些呵呵)。水开后丢进适量挂面煮。面条煮的差不多的时候都进白菜叶煮一下。(因为儿子也要吃所以煮面条的时间稍长了些。煮面条的软硬可根据的喜好来定时间哦)。
用白菜土豆煮面条的做法窍门
适用于治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮等病症。白菜中含有丰富的铁，钙、镁、维生素A，经常吃白菜能有效提高我们人体的抵抗力，起到非常好的预防感冒和消除疲劳的功效。白菜中丰富的粗纤维，能促进肠壁蠕动，可预防和治疗便秘。白菜中的钾能将盐分排出体外，有利尿作用。
煮熟的白菜有利于消化，适合胃肠不好者食用。白菜汁中钙含量牛奶差不多，可通过饮食白菜汁满足钙的摄入量。我们在炒白菜的时候可以在锅中适当的放上少许盐，然后在用大火炒，这样能够使其更加鲜嫩，还要将白菜用水焯2分钟捞出沥出水，然后加入适量的调料搅拌，这样更加营养，有利改善全身状况。白菜能抑制癌细胞的形成，清热解毒，白菜中富含VC、VE能够护肤，养颜。
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