当前位置:首页 >> 光滑水筛
苦瓜炒木耳_1辐射龙胆
2022-07-21 23:19:15 檀州农业网
苦瓜炒木耳
支气管狭窄的发病原因有哪些
如何预防周期性瘫痪
早产儿有哪些检查的办法
食材
150克苦瓜
60克水发木耳
15克红椒
5克盐
2克鸡粉
3毫升生抽
岩菀各适量蚝油、水淀粉、食用油
1 洗净的苦瓜对半切开,切长条,去籽,用斜刀切成小块。
2 洗好的木耳切成小块。
3 洗净的红椒对半切开,去籽,改切成小块。
4 锅中倒入500毫升清水煮沸,加入3克盐,倒入适量食用油。
5 再放入木耳,煮约半分钟至熟。
6 把焯好的木耳捞出,沥干水分备用。
7 炒锅注油烧热,倒入苦瓜、红椒,翻炒片刻。
8 放入焯好的木耳,翻炒藏菖蒲均匀。
9 淋入少许清水,翻炒片刻。
10 放入适量盐、鸡粉。
11 再淋入少许生抽、蚝油,炒匀调味。
12 倒入适量水淀粉
13 将锅中食材快速炒匀刺桐后关火
14 把炒好的食材盛出装盘即可
儿童肾病综合症的护理问题有哪些呢支气管狭窄的发病原因有哪些
如何预防周期性瘫痪
早产儿有哪些检查的办法
相关资讯